Архив за Май 2011

Отстойная книга по улучшению памяти

Пятница, 27 мая 2011

Недавно мне попала в руки очередная книга по развитию памяти (а я, как вы помните, стараюсь отслеживать все книги по этой тематике)

Книга с достаточно интересным названием «Как улучшить память за 50 дней. Лучшие методики» 224 страницы по цене в 200 рублей

Первым делом насторожило отсутствие указания автора.

Посмотрел поподробнее — нашел, что есть составитель, некая Анна Сергеевна Гаврилова. Никакого отношения к исследованию и развитию памяти не имеющая. Зато успешно «составляющая» (читай плагиатящая) книги про драгоценные камни, ордена, макияж и кулинарию.

Естественно, что по содержанию книга представила собой бессистемное (хотя может и была система по принципу расположения банок с пряностями на кухне) попурри из всего подряд, имеющего какое-либо отношение к памяти.

Итоги более внимательного изучения — книга вполне достойна того, чтобы в нее заворачивали селедку, использовали для растопки печки или сворачивали самокрутки с махоркой. Бумага для этого подходящая.

А вот по содержанию — полный отстой и зря потраченные время и деньги. Улучшить память за 50 дней с помощью лучших методик по данной книге не получиться.

Popularity: 10% [?]

Добавить в закладки

Гиперзин А (Hiperzine A)

Понедельник, 23 мая 2011

Гиперзин представляет собой алкалоид, содержащийся в растении с названием плаун зубчатый (произрастает в некоторых регионах Азии).

Первоначально это растение использовалось в течение сотен лет в Китайской народной медицине для лечения сразу нескольких заболеваний, включая рак и болезни крови.
Уже в двадцатом веке, при научном исследовании (в Китае было проведено и проводится сейчас достаточно большое количество исследований этого алкалоида) механизма действия было выявлен эффект ингибирования Ацетилхолинэстеразы, за который отвечает Гиперзин.

Какой практический эффект это дает прием Гиперзина А?

1. В дозировке 100 микрограмм в сутки (разрешено к продаже в качестве БАД в США, Европе и России) существенно улучшает память. Эффект держится в течении многих часов и для его проявления не требуется принимать препарат несколько недель (в отличии, к примеру, от пирацетама).
В основном общее улучшение памяти связывают с повышением фокусировки внимания и улучшением краткосрочной памяти.
Обратите внимание, что сейчас продается достаточно много различных многокомпонентных препаратов, включающих Гиперзин — но обычно в небольшой дозировке в 1-5 мкг, не оказывающей выраженного эффекта.

2. Лечение болезни Альцгеймера и некоторых других болезней, сопровождающихся возрастной дегенерацией нервной системы. В настоящее время проводятся клинические испытания лекарств на основе Гиперзина А.
Эффективной для лечения является дозировка в 200 мкг. При этом отмечают, что у Гиперзина менее выраженные и реже появляющиеся побочные действия по сравнению с лекарствами, используемыми в настоящее время.

3. Также отмечают эффект противодействия старению, проявляющийся в антиоксидантных свойствах, сходных с такими у глютатиона (хотя эффект будет не такой сильный, как от повышения уровня глютатиона при приеме NAC).

В настоящее время ситуация с наличием в продаже Гиперзина сходна с таковой другого «чудо-растения» Гинкго Билоба.

Получение в лаборатории очень дорого. 100% экстракция из растений также очень дорогая.
Поэтому в продаже представлен очищенный экстракт растения, стандартизированный обычно к уровню в 1% Гиперзина А (10 мг экстракта содержат 100 мкг Гиперзина А). Монопрепарат Гиперзина А сейчас есть в ассортименте у большинства лидеров мирового рынка БАД и стоит примерно 10 рублей в пересчете на таблетку 100мкг препарата. В дальнейшем, при увеличении количества искусственно выращиваемых растений цены сильно упадут (как и было в свое время с Гинкго, который сейчас можно купить раз в 10 дешевле, чем стоит в конце прошлого века)
Ну а сертифицированное лекарство, как обещают, появится достаточно скоро в продаже и будет использоваться в первую очередь для лечения болезни Альцгеймера.

Ссылки по теме

Статья в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Huperzine

Сайт, позвященный Гиперзину http://huperzinea.org/

Popularity: 14% [?]

Добавить в закладки